Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training, 4 bis 8 Jahre

Auch Kinder brauchen Entspannung: Eltern verzweifeln, weil ihre Kinder nicht einschlafen, Erzieher*innen erleben unruhige Kinder im aufgekratzten Dauermodus und in der Grundschule fällt es den jungen Schüler*innen schwer, sich zu konzentrieren. Autogenes Training mit Kindern ist eine sanfte Methode, den Körper tief zu entspannen und den Kopf hellwach werden zu lassen.- 30 praktische Bildkarten mit kindgerechten Übungen – Liebevolle Illustrationen auf der Kartenvorderseite, Anleitungen auf der Rückseite – 6 Stufen mit jeweils vier Suggestionen und einer abschließenden Geschichte – Alle Vorstellungsbilder stammen aus der Erfahrungswelt der Kinder (dampfender Kakao – „Mein Bauch ist schön warm“) – Anregungen zum unterstützenden Einsatz einer Klangschale – Für Kita, Kinderturnen und Grundschule – Schnell erlernbare Entspannungstechnik – Übungsleiter*in benötigt keine Vorkenntnisse